BIAÁN nutrición

CDMX, México

LAS MINI GUÍAS BIAÁN

Tu guía definitiva en nutrición

La guía más práctica para ser healthy; incluye los ocho musts que debes implementar en tu día a día para empezar a ver cambios en tu salud, cuerpo, ánimo y rendimiento.

Con esta guía aprenderás:

- Cual es el mejor multivitamínico

- Cuales son las verdaderos grasas malas

- Que es lo mejor para hidratarte

- Cual es la porción correcta

- Cuales son los principales tóxicos en tus alimentos

- Cómo comer menos

- Ejercicio: la fórmula para pérdida de grasa

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La guía para bajar 10 kilos

¿No has logrado deshacerte de esos últimos kilitos?

¿Mantener tu estilo de vida saludable parece imposible cuando trabajas?

Esta guía está diseñada especialmente para la mujer que trabaja y que lo último que quiere es llegar a cocinar y lavar un cerro de trastes; con recetas fáciles, rápidas y healthy, así como tips para comer en cualquier lugar.

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Recetario Navidad FIT

Que las fiestas no detengan tu progreso.

 

12 recetas saludables de platos fuertes, guarniciones, ensaladas y postres para la mejor época del año; todas incluyen información nutrimental: energía (calorías), carbos, proteínas y grasas. 

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