Apredrerás a llevar un estilo de vida saludable y sobre todo sostenible!

 

La mini guía incluye:

- Las verdaderas grasas malas

- Lo mejor para hidratarte

- La porción correcta 

- El mejor multivitamínico 

- Los tóxicos en tus alimentos 

- Cómo comer menos

- Ejercicio: la fórmula para pérdida de grasa

La guía definitiva en nutrición

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