Incluye 5 desayunos, 5 comidas y 5 cenas para imprimir y poner en el refri
 
No es una dieta personalizada; por lo que no toma en cuenta gustos ni restricciones personales
 
En promedio aporta:
Energía: 2200 kcal
Carbs: 240 gr 
Lípidos: 90 gr
Proteína: 100 gr
 
Calculado usando el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes